あなたの知らない「ねこ背」のリスク 誤嚥性肺炎、尿もれ、臓器ヘルニアの危険も【全文公開】

前へ1/2次へ

老けて見えるだけではない

この写真をご覧いただくには、
記事の購入が必要です。

 スマホやPC、あるいはソファーでテレビ鑑賞……現代人はねこ背になるべく生活しているようなものだ。背中が丸まれば老けて見えるだけでなく、内臓にも影響を及ぼすというから侮るなかれ。かんたんな運動療法や、やってはいけない習慣リストまで丁寧に紹介。

◆ ◆ ◆

「ねこ背」は典型的な現代病の一つだ。

 仕事で一日中パソコンに向かい、往復の通勤時間はずっとスマホ画面を見続ける……こんな生活スタイルを続けていれば、いつしか姿勢が悪くなってしまうもの。家族から「背中が丸まっている」と指摘されたことのある人も多いのではないか――。 本文:5,168文字 写真:9枚 あなたの知らない「ねこ背」のリスク 誤嚥性肺炎、尿もれ、臓器ヘルニアの危険も【全文公開】(文春オンライン)あなたの知らない「ねこ背」のリスク 誤嚥性肺炎、尿もれ、臓器ヘルニアの危険も【全文公開】(文春オンライン)あなたの知らない「ねこ背」のリスク 誤嚥性肺炎、尿もれ、臓器ヘルニアの危険も【全文公開】(文春オンライン)あなたの知らない「ねこ背」のリスク 誤嚥性肺炎、尿もれ、臓器ヘルニアの危険も【全文公開】(文春オンライン) ...

尿もれ